น้ำมะเขือเทศ ดอยคำ มีส่วนผสมอะไรบ้าง
น้ำมะเขือเทศ (Tomato Juice) เป็นเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียงในเรื่องผิวสวย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่มีประโยชน์
แต่รู้ไหมครับว่า น้ำมะเขือเทศสีแดงๆนี้อาจจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ และลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ด้วย ในบทความนี้ ผมโค้ชเค จะพาทุกคนไปดูว่าน้ำมะเขือเทศควรดื่มตอนไหน และเกี่ยวอะไรกับการออกกำลังกาย ตามมาเล้ยยย!
ประโยชน์ที่ได้รับมาจากไลโคปีนในมะเขือเทศ
- 1. มีวิตามินเอสูง ช่วยสำหรับในการมองเห็น เสริมสร้างเยื่อบุต่างๆของร่างกาย
- 2. มีวิตามินซีสูง ช่วยทำให้เส้นเลือดแข็งแรง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และก็เนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน
- 3. มีคอลลาเจน ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว เพิ่มความยืดหยุ่น แล้วก็ความสดชื่นให้แก่ผิว
- 4. มีไลโคปีน ที่ช่วยละชอความเสื่อมโทรมของเซลล์ผิวหนัง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความผิดปกติของเซลล์ อันเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็ง
ต่อจากนี้ไป ก่อนหยิบซื้อน้ำมะเขือเทศดอยคำเพื่อผิวพรรณที่สวยงาม ควรระลึกไว้ด้วยว่า คุณกำลังช่วยเหลือเกษตรกรทางภาพเหนือ รวมทั้งจังหวัดอื่นๆในโครงการตามพระราชดำริ
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : sanook…