My WordPress Blog
ส่วนผสม กาแฟเอสเปรสโซ 1 ชอต
นมสด 1/4 ถ้วยตวง
ช็อกโกแลตไซรัป 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำเชื่อมกลิ่นวานิลลา 3 ช้อนโต๊ะ
ช็อกโกแลตชิพ 3 ช้อนชา
น้ำแข็ง 1 1/2 ถ้วยตวง
วิปปิ้งครีมรสช็อกโกแลตสำหรับตกแต่ง
คุกกี้รสช็อกโกแลตบดหยาบสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีม และคุกกี้รสช็อกโกแลต จัดเสิร์ฟ
แหล่งที่มา sistacafe…
ซัมเมอร์นี้ เข้ามาในช่วงซัมเมอร์คำว่า “ร้อน,เหนื่อย, เพลียแดด” เป็นคำพูดติดปากใครหลายคนในช่วงนี้รู้สึกเจ็บใจและหาซื้อเครื่องดื่มที่หวานเพื่อเพิ่มพลังและความวิตกกังวลในตัวเอง แน่นอนว่าได้รับคุณชานมไข่มุกคงเป็นคุณหนึ่งในห้างหุ้นส่วนจำกัดคุณตัวเลือกที่คนหลายคนที่คุณต้องการ แต่จะดีเพลงที่ใดก็ได้ถ้าเรามีเมนูที่ด้านข้างหัวเรื่องหัวเรื่อง: หัวเรื่อง: การดื่มที่คุณคุณคุณชานมไข่มุกแบบแคลอรีสูงสุดสูงสุดต่ำและดื่มได้ทุกของที่คุณคุณของคุณคนโดยไ่ที่คุณคุณคุณต้องกังวลเรื่องน้ำหนักพร้อมสุขภาพดีไปด้วยได้
วัตถุดิบ (ทำคุณอัสำหรับลมอนด์บรีซซ1 แก้ว)
– นมผงสูตรพิเศษสำหรับคนที่ไม่ทาน น้ำตาลขนาด 180 ลิตร 2 กล่อง
– ผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ
– น้ำหวานสีแดง 1/2 ช้อนโต๊ะ
– แม่พิมพ์ เจลลีไข่มุก
วิธีทำ 1. เทลงในกล่องที่ไม่ใส่น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะและผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะลงในหม้อ
2. เปิดไฟหรือไฟกลางในการต้มคน ผสมผสานทั้งหมดให้เข้าด้วยกัน
3. นำส่วนผสมทั้งหมดเทลงในแม่พิมพ์เจลลีไข่มุกพัฟ กไว้ในตู้เย็น 10-15 นาทีจนเจลลีตั้งตัวและนำออกจากแม่พิมพ์
4. นำเจลลีมาใส่ลงในแก้วต่อไปด้วยเทมอัลมอนด์บรี เสร็จไปพร้อม สมบูรณ์ดื่ม
จะช่วยลดความอ้วนได้และยังช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วยนอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย ได้อีกด้วยคุณยังสามารถปรับส่วนผสมของเมนูอัลมอนด์บรีเบลล่าให้มีรสชาติที่เข้ากับความชื่นชอบของคุณโดยสามารถเลือกใช้นมอัลมอนด์บรีซอีก 5 รสช ติเพื่อความอร่อยยิ่งขึ้น ได้แก่ รส ออริจินัล , รสวานิลลา, รสช็อกโกแลต, รสคุณมัทฉะและรสลาเต
แหล่งที่มา mgronline
…
เมนูเครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่มีสีฟ้าสวยแปลกตา สีฟ้าที่ได้มาจากธรรมชาติมาจากดอกอัญชันแห้ง เมื่อนำมาผสมนมจึงเป็นสีฟ้าสวย แก้วนี้เสิร์ฟแบบลาเต้โดยการเทฟองครีมไว้ด้านบน สามารถเพิ่มรสชาติให้โดดเด่นด้วยฟองครีมมะพร้าว กลายเป็นเครื่องดื่มลาเต้แนวไทย ๆ ที่น่าสนใจ
ส่วนผสม ส่วนผสมของน้ำอัญชัน
– ผงอัญชันแห้ง1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำร้อน100 มิลลิลิตร
– ครีมเทียมข้นหวาน ตรานกเหยี่ยว ฟอลคอน30 มิลลิลิตร
– นมข้นจืด ตรานกเหยี่ยว ฟอลคอน135 มิลลิลิตรส่วนผสมของฟองครีมมะพร้าว
– ผงทำฟองครีม25 กรัม- น้ำมะพร้าว60 มิลลิลิตร
ขั้นตอนการทำอัญชันลาเต้
1. แช่ผงอัญชันแห้งในน้ำร้อน นาน 3 นาที กรองเอาแต่น้ำอัญชัน 50 มิลลิลิตร
2. เท ครีมเทียมข้นหวาน ตรานกเหยี่ยว ฟอลคอน และ นมข้นจืด ตรานกเหยี่ยว ฟอลคอน ใส่แก้ว ขนาด 16 ออนซ์ พร้อมน้ำแข็ง ตามด้วยน้ำอัญชัน 50 มลลิลิตร
3. ตกแต่งด้วยฟองครีมมะพร้าวด้านบน
ขั้นตอนการทำทำฟองครีมมะพร้าว
1. ผสมผงทำฟองครีม และน้ำมะพร้าวเข้าด้วยกัน
2. ตีผสมให้ฟูด้วยเครื่องตีฟองนมไฟฟ้า
แหล่งที่มา falconforprofessional…
เครื่องดื่มเย็นๆ ใครมีผงวุ้นเหลือ ๆ ลองจับมามิกซ์กับน้ำใบเตย ทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสักแก้วกันไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำใบเตยวุ้นหรือน้ำวุ้นใบเตย เครื่องดื่มสีเขียวเคี้ยวฟินกับเนื้อวุ้น ถ้าให้ดื่มทั้งวันก็ไม่มีเบื่อ
ส่วนผสม น้ำใบเตย
-ใบเตยหั่นเป็นชิ้น 6 ใบ
-น้ำเปล่า 1 ลิตร
-น้ำตาลทราย 85 กรัม
-กลิ่นใบเตย 1-2 หยอด
-เกลือป่นเล็กน้อย
ส่วนผสม วุ้น
-ผงวุ้น 1/2 ช้อนชา
-น้ำเปล่า 330 มิลลิลิตร
-น้ำตาลทราย 35 กรัม
วิธีทำน้ำใบเตยวุ้น
1. ทำวุ้นโดยใส่ผงวุ้นผสมกับน้ำเปล่าลงในหม้อ นำไปตั้งไฟต่ำ คนจนละลาย ใส่ น้ำตาลทราย และคนจนละลาย ปิดไฟ เทใส่พิมพ์ พักไว้จนเย็น หั่นเส้นหรือหั่นเป็น เต๋าตามชอบ
2. ทำน้ำใบเตยโดยใส่น้ำเปล่ากับใบเตยลงในหม้อ ตั้งไฟกลางพอเดือด ปิดไฟ ใส่ น้ำตาลทราย กลิ่นใบเตย และเกลือ คนจนละลาย ตักใส่แก้ว ใส่วุ้นกับน้ำแข็ง พร้อมดื่ม
แค่เห็นภาพน้ำใบเตยวุ้นก็อยากลองทำตามแล้ว สามารถปรับรสหวานตามชอบ และใส่วุ้นให้เยอะ ๆ
แหล่งที่มา cooking.kapook…
น้ำตะไคร้ใบเตย สร้างสีสันให้กับขนม ไทยหลายชนิดแล้ว ถ้านำมาต้มเป็นน้ำดื่มก็มีประโยชน์ไม่น้อยเช่นกัน เพราะในใบเตยมีสารที่สามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ช่วยบำรุงหัวใจได้อีกด้วย แล้วยิ่งนำมาผสมรวมกับตะไคร้ที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลมจุกเสียดในช่องท้องคงทำให้เครื่องดื่มแก้วนี้ดีต่อสุขภาพไม่น้อย ว่าแล้วก็ลองไปดูวิธีทำน้ำตะไคร้ใบเตยหอม ๆ ไว้ดื่มกันเลยดีกว่า
สิ่งที่ต้องเตรียม
-น้ำ 1 ลิตร
-ใบเตยหั่นเป็นชิ้นเล็ก 5 ใบ
-ตะไคร้ทุบ 3 ต้น
-น้ำตาลทราย 100 กรัม
-น้ำมะนาว ปริมาณตามชอบ
-น้ำแข็ง
วิธีทำ
1. ใส่น้ำลงในหม้อ ตามด้วยใบเตย และตะไคร้ ต้มจนเดือด และน้ำเปลี่ยนสี ยกลงกรองเอากากออก
2. เทน้ำตะไคร้ใบเตยกลับใส่หม้อต้มอีกครั้ง ใส่น้ำตาลทราย คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น
3. ตักน้ำตะไคร้ใบเตยลงในแก้ว ตามด้วยน้ำมะนาวตามชอบ ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม
แหล่งที่มา kapook…
รับปาร์ตี้ จับลูกแตงโมแปลงกายเป็นถังน้ำแล้วใส่ น้ำแตงโม ปั่นลงไป แค่เปิดก๊อกความสดชื่นและความสนุกก็เริ่มแล้ว
จากที่เคยทำน้ำแตงโมปั่น เทใส่แก้วดูเชยระเบิด ลองเปลี่ยนแนวใส่ในถังแตงโมกันดีไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำถังน้ำแตงโม ตักเนื้อแตงโมออกจากลูกแล้วเอาไปปั่นจนละเอียด กรองจนเนียนแล้วเทกลับลงในลูกแตงโม พร้อมกับติดก๊อกน้ำไว้เปิด-ปิด
ส่วนผสม ถังน้ำแตงโม
แตงโม 1 ลูก
น้ำมะนาว 1 ลูก
น้ำตาลทราย หรือน้ำเชื่อมตามชอบ
หัวก๊อกน้ำพลาสติก
วิธีทำถังน้ำแตงโม
1. เริ่มต้นจากการเลือกซื้อแตงโมตามขนาดที่ต้องการ (ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกซื้อแตงโมแบบที่ไม่มีเมล็ดจะช่วยให้ทำงานได้ง่ายขึ้น)
2. เตรียมหัวก๊อกน้ำพลาสติกที่ต้องการ ล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย เตรียมไว้
3. ใช้มีดตัดส่วนท้ายของแตงโมออกบาง ๆ พอให้ลูกแตงโมวางตั้งได้
4. จากนั้นตัดส่วนหัวของแตงโมให้เปิดออกเพื่อให้สามารถตักเนื้อแตงโมออกมาได้
5. ตักเนื้อแตงโมออกจากลูก (ค่อย ๆ ตักออกระวังอย่าให้ทะลุเปลือก) จากนั้นนำใส่เครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด จากนั้นกรองเอากากและเมล็ดออกด้วยตะแกรง เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
6. นำที่เจาะแกนแอปเปิลเจาะลงบนผิวแตงโมค่อนไปทางด้านล่างให้เป็นช่องสำหรับใส่ก๊อกน้ำ พยายามเจาะช่องให้เล็กกว่าก๊อกน้ำ ไม่อย่างนั้นน้ำจะซึมออกมาได้
7. ค่อย ๆ หมุนจุกก๊อกน้ำเข้าไปในเปลือกแตงโมให้แน่นจนทะลุเข้าไปในเปลือกด้านใน เตรียมไว้เป็นถังน้ำ
8. ผสมน้ำแตงโมที่เตรียมไว้กับกับน้ำมะนาว 1 ลูก เติมน้ำตาลทราย หรือน้ำเชื่อมเพื่อเพิ่มความหวาน (หรือจะเติมแอลกอฮอล์สักเล็กน้อยให้เป็นค็อกเทลได้) จากนั้นเติมน้ำแตงโมลงในถังที่เตรียมไว้ เพียงเท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
แหล่งที่มา cooking.kapook…
เครื่องดื่มสุขภาพ น้ำงาดำทำง่าย ๆ แถมยังมีประโยชน์คับแก้วแบบนี้
ถ้าพูดถึงน้ำงาดำ ถึงแม้จะรู้ว่า ดีต่อสุขภาพ แต่หลายก็คงมโนไปว่า รสชาติต้องชวนยี้แน่นอน ของแบบนี้ต้องลองเองแล้วจะรู้
สูตรน้ำงาดำแก้วนี้ทำมาจากเมล็ดงาดำ 100% นำไปปั่นกับน้ำแล้วเอามาต้ม เติมน้ำตาลทรายแดงลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติหวานอีกหน่อย กลิ่นหอม
งาดำ เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากมาย มีแคลเซียมมากกว่าในนมวัวถึง 6 เท่าทีเดียว เป็นแหล่งรวมวิตามินอีกหลายชนิด เช่น วิตามินบีที่ดีต่อระบบประสาท ช่วยในการนอนหลับที่ดี เพิ่มความกระฉับกระเฉงให้ร่างกายยามตื่นนอน สามารถป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงกระดูก ป้องกันอาการท้องผูก และสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย นี่เป็นแค่ประโยชน์จากน้ำงาดำบางส่วนเท่านั้นเองนะคะ ใครสนใจอยากจะลองทำน้ำงาดำดื่มแล้วล่ะก็ ลุยกันเลยดีกว่าจ้า
ส่วนผสม
– งาดำคั่ว 100 กรัม
– น้ำ 2 ถ้วย
– น้ำตาลทรายแดง 40 กรัม
วิธีทำ
-ใส่งาดำคั่วกับน้ำลงในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียว จากนั้นยกลงกรองเอาเฉพาะน้ำ
-ใส่น้ำงาดำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟอ่อน ต้มจนเดือด เติมน้ำตาลทรายแดงลงไป คนผสมให้น้ำตาลทรายละลายและเดือดอีกครั้ง ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้พออุ่น เทใส่แก้วพร้อมเสิร์ฟ หรือนำไปแช่เย็นก่อนดื่ม
รสชาติดีไม่ได้แย่อย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้แน่นอน
แหล่งที่มา kapook…
ทำน้ำผลไม้ปั่น แต่ว่าเพราะเหตุว่าประเทศไทยขาดตลาด พวกเราเลยเสนอสูตรสมูทตี้ แก้วมังกรราสป์เบอร์รีมะม่วง น้ำผลไม้ปั่นแบบใกล้เคียงมาทดลองให้ทำกันมอง เครื่องดื่มผลไม้ปั่นหวานหอมสีแจ่มใส เพิ่มเติมความเปรี้ยวตัดมันให้กับแก้วมังกรปั่นแบบเดิมๆใส่เลมอน บลูเบอร์รี แล้วก็มะม่วง พ่วงราดซอสราสป์เบอร์รี ต้องการเป็นแม่มังกรก็มาลองไปทำตามกันดูแรง
ส่วนประกอบ สมูทตี้แก้วมังกรราสป์เบอร์รีมะม่วง
แก้วมังกร 1 ลูก
มะม่วงสุก 1 ลูก
ราสป์เบอร์รี 170 กรัม
เลมอนกับบลูเบอร์รี 340 กรัม
น้ำแข็ง 2 ถ้วย
น้ำกะทิหรือนมมะพร้าว
วิธีการทำสมูทตี้แก้วมังกรราสป์เบอร์รีมะม่วง
1.หั่นแก้วมังกรเป็นชิ้นเล็กๆหรือตักด้วยช้อน เก็บแก้วมังกรหั่นเต๋าเล็กน้อยไว้เสริมสวย
2.บดราสป์เบอร์รีด้วยที่กรอง เทซอสราสป์เบอร์รีใส่จานชาม แล้วก็หั่นมะม่วงเป็นชิ้น ตระเตรียมไว้
3.จัดเตรียมเครื่องปั่น ใส่บลูเบอร์รี เลมอน แก้วมังกร มะม่วงสุก และก็ซอสราสป์เบอร์รี ราว 3/4 ส่วน แล้วก็น้ำแข็ง ปั่นกระทั่งละเอียด
4.เทซอสราสป์เบอร์รีที่เหลือใส่แก้วแล้วหมุนทำลวดลายในแก้วให้งดงาม เทสมูทตี้แก้วมังกรลงไป แต่งด้วยแก้วมังกร ราดกะทิหรือนมมะพร้าวตามถูกใจ
ดื่มแล้วสดชื่นขนาดนี้ ต้องการจะชูซด Dragon Drink
แหล่งที่มา kapook…
อร่อยแบบไม่อ้วน เครื่องดื่มเย็นๆ เป็นอะไรที่เหมาะกับอากาศร้อนแบบนี้ที่สุด! วันนี้เราก็เลยอยากเชื้อเชิญทุกคนมาทำ เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน ที่อร่อยแบบไม่อ้วน กันจ้ะ แต่ละเมนูเอาใจทั้งคอกาแฟ คอชานมไข่มุก รวมไปถึงสายเฮลท์ตี้ที่อยากดื่มเมนูสดชื่นๆแต่ไม่อ้วน! และนอกจากเมนูเหล่านี้จะช่วยคลายร้อนได้ดีแล้ว ยังมีประโยชน์เพียบอีกด้วยค่ะ ว่าแล้วก็มาทำเครื่องดื่มเย็นๆชื่นใจ เตรียมรับลมร้อนกันเลย!
ดื่มคลายร้อนและเติมวิตามินเข้าร่างกายด้วยสมูทตี้ดีต่อใจและร่างกายกับสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตสมุทตี้กันค่า ได้รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี สดชื่น อร่อย ดื่มได้บ่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
เอาใจคนรักโกโก้กันจ้ะ กับเมนูโกโก้แบบไม่อ้วน!! เป็นเมนูที่ทำง่ายๆได้ที่บ้าน แค่ผสมผงโกโก้และก็นมเท่านั้น และหากเพิ่มกราโนล่าลงไปกินคู่กันแล้ว จะได้ทั้งความหอมและกรุบกรอบลงตัวอีกด้วยค่า
สมูทตี้ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นสุดๆแถมอิ่มท้องก็ต้องสมูทตี้ปั่นสูตรผิวสวยหน้าใสอย่างซันไรส์สมูทตี้เลยค่า ส่วนผสมมีทั้ง มะเขือเทศ กล้วย แอปเปิล เสาวรส และเมล็ดเจีย รับประกันว่าอร่อยจนลืมไปเลยว่าเป็นมะเขือเทศจ้าาา
เครื่องดื่ม Mocktail แบบไร้แอลกอฮอล์ก็ช่วยให้สดชื่นได้ไม่แพ้กันค่า ซึ่งเมนู Strawberry Mojito นี้บอกเลยว่าสดชื่นสุดๆทั้งความสดชื่นจากน้ำผลไม้ กลิ่นหอมๆของมะนาวและใบสะระแหน่ และสูตรนี้ปรับสูตรมาใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล ทำให้เครื่องดื่มแก้วนี้ช่วยดับร้อนและไม่ต้องกลัวอ้วนเลยค่า
นอกจากโมฮีโต้แล้ว น้ำพั้นช์ก็ดีงามไม่แพ้กันค่ะ เมนูนี้ใช้ Apple Cider Vinegar เป็นน้ำส้มสายยกหมักที่ทำจากผลแอปเปิล เป็นแหล่งโพรไบโอติกส์ชั้นดี ที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ รสชาติเปรี้ยว หอมกลิ่นแบบผลไม้หมัก นำมาผสมกับน้ำผลไม้ น้ำผึ้ง โซดา ออกมาเป็นพั้นช์ ที่ดื่มอร่อย ดื่มง่าย แถมได้ประโยชน์สุดๆ!
หรือจะเปลี่ยนเป็นบุกก็ช่วยให้อ้วนน้อยลงนะจ๊ะ
แหล่งที่มา women.trueid…
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!…
